Shampoo para la alopecia: qué puede hacer y qué no

Buscar un shampoo para la alopecia es muy común, pero conviene tener expectativas claras: la alopecia tiene causas distintas, y el shampoo es solo una parte del cuidado. Aquí te explicamos qué tipos existen, qué puede aportar un shampoo, qué no, y cómo armar una rutina que acompañe el tratamiento de tu dermatólogo.

Tipos de alopecia más comunes

• Alopecia androgenética: la más frecuente, en hombres y mujeres. Es hereditaria y se nota en entradas y coronilla (más común en hombres) o en una raya que se va abriendo (más común en mujeres).
• Alopecia areata: caída en parches redondos, que a veces aparecen de repente. Tiene un origen autoinmune y necesita tratamiento médico.
• Efluvio telógeno: caída difusa y temporal después de estrés, enfermedad, una cirugía o un parto. Lee causas de la caída del cabello.
• Alopecia por tracción: causada por peinados muy apretados, trenzas o extensiones durante mucho tiempo. Si se detecta a tiempo, suele mejorar al soltar el cabello.

¿Qué puede hacer un shampoo?

• Cuidar que la piel de la cabeza esté limpia y en equilibrio, sin exceso de grasa, residuos ni irritación.
• Estimular la raíz con activos como cafeína, guaraná o niacinamida.
• Fortalecer la fibra para que el pelo que ya tienes se parta menos y luzca con más volumen.
• Complementar lo que te formule el dermatólogo, sin resecar ni irritar.

¿Qué no puede hacer?

Un shampoo cosmético no cura la alopecia ni reemplaza tratamientos médicos como el minoxidil o los medicamentos que formula un especialista. Desconfía de cualquier producto que prometa "curar la calvicie" o "hacer crecer el cabello en una semana".

Qué buscar en la etiqueta

• Libre de sal (cloruro de sodio) y de sulfatos fuertes, para no resecar ni irritar.
• Activos estimulantes: cafeína, guaraná, jengibre, niacinamida.
• Nada de perfumes muy fuertes cuando tienes la piel de la cabeza sensible.
• Registro INVIMA: en Colombia todo cosmético debe tenerlo. Si no lo encuentras en la etiqueta, no lo compres.

Nuestro Shampoo Energizante cumple con todo esto. Súmale el Tónico Elaya Renova, que va a diario y no se enjuaga.

Una rutina de apoyo, paso a paso

1. 1Shampoo estimulante sin sal, con un masaje de uno a dos minutos sobre la raíz.
2. 2Acondicionador ligero únicamente en el largo, por ejemplo el Acondicionador Energizante, para no apelmazar.
3. 3Tónico diario en la raíz, sin enjuagar.
4. 4El tratamiento de tu dermatólogo, si lo tienes, en el orden que él te indique. Si usas minoxidil, lee minoxidil y shampoo.

Hábitos que ayudan

• Peinados sueltos y menos tracción.
• Menos calor de plancha y secador.
• Una alimentación con suficiente proteína y hierro.
• Fotos mensuales del cuero cabelludo con la misma luz para ver la evolución.

En resumen

Un buen shampoo para la alopecia limpia sin agredir, estimula la raíz y acompaña el tratamiento médico, pero no lo reemplaza. Sigue con qué tratamientos existen para la caída y mira todos los productos en la línea energizante anticaída.