Niacinamida, salicílico o zinc: cuál para tu cuero cabelludo

Lees la etiqueta de un shampoo para la caspa o para el cuero cabelludo y aparecen tres nombres una y otra vez: niacinamida, ácido salicílico y piritiona de zinc. Los tres trabajan sobre la piel de la cabeza, cada uno a su manera. La elección correcta depende de lo que necesite la tuya.

La comparación rápida

Niacinamida: la que calma

Este activo es una variante de la vitamina B3 que se usa muchísimo en productos para la piel. Sobre el cuero cabelludo:

• Refuerza la capa protectora de la piel, la que la defiende de la irritación.
• Tiene efecto calmante.
• En la piel, se ha estudiado que puede ayudar a regular la grasa.

Es para ti si la piel de tu cabeza es sensible, se irrita con facilidad, se pone roja o se engrasa rápido. Es tan suave que se puede usar a diario.

Está en varios de nuestros shampoos: en el Shampoo Detox, pensado para la raíz grasa; en el Shampoo Antioxidante, para la caspa; y en el Shampoo Energizante, para la caída.

Ácido salicílico: el que despega

El ácido salicílico es un exfoliante. Afloja la unión entre las células muertas de la piel para que las escamas se desprendan con el lavado, y como se mezcla bien con la grasa, entra en los poros y los destapa.

Es para ti si tienes escamas pegadas al cuero cabelludo, sensación de cuero cabelludo «tapado» o granitos entre el pelo.

Ten cuidado si tu cuero cabelludo está irritado, con heridas o con quemaduras. Si eres alérgica a la aspirina, consulta con tu médico primero. En el embarazo, consúltalo.

El Shampoo Antioxidante junta ácido salicílico con vitamina E, té verde y niacinamida: despega las escamas y calma al mismo tiempo.

Piritiona de zinc: la que va contra la levadura

La piritiona de zinc está entre los anticaspa de toda la vida. Va contra una levadura que vive en la piel de la cabeza y que, en algunas personas, provoca caspa y picazón.

Es para ti si tu caspa viene con picazón y vuelve una y otra vez.

Ten en cuenta que puede resecar el largo, así que el acondicionador es obligatorio. Nosotros no tenemos un shampoo con zinc. Si te lo recomienda tu dermatólogo, puedes intercalarlo con una fórmula suave y sin sal.

Cómo combinarlas según tu caso

Cómo usarlas para que funcionen

1. 1Pon el shampoo sobre la raíz; el largo no lo necesita.
2. 2Masaje con la punta de los dedos, sin rascar.
3. 3Espera dos minutos antes de enjuagar: para funcionar, los activos tienen que quedarse un rato sobre la piel.
4. 4Enjuaga muy bien.
5. 5Acondicionador en el largo. El Acondicionador Antioxidante sella la hidratación sin tocar la raíz.

Errores comunes

• Usar el exfoliante todos los días con la piel irritada. Si arde, para y consulta.
• Esperar resultados en un lavado. Dale al menos cuatro semanas a una rutina.
• Rascar las escamas. Inflama más.
• Untarte aceites en la raíz cuando hay caspa: casi siempre la empeoran.

Si no sabes qué tipo de caspa tienes, empieza por shampoo para la caspa: cómo elegir.

Cómo encontrarlas en la etiqueta

• Niacinamide es la niacinamida.
• Salicylic Acid es el ácido salicílico.
• Zinc Pyrithione es la piritiona de zinc.

Los ingredientes van de mayor a menor cantidad, pero muchos activos funcionan en concentraciones pequeñas. Lo que más importa es que el producto esté formulado para la piel de la cabeza.

Cuánto tiempo darle a cada una

• Niacinamida: la piel se siente más calmada en unas semanas de uso constante.
• Ácido salicílico: las escamas suelen desprenderse mejor desde los primeros lavados, pero el control se ve en tres o cuatro semanas.
• Zinc: la caspa suele bajar en unas semanas; si se suspende, puede volver.

Si en un mes no hay mejoría, o si la piel se pone roja, arde o tiene heridas, consulta con un dermatólogo.

¿Y el ketoconazol?

El ketoconazol es otro activo contra la levadura relacionada con la caspa y la dermatitis seborreica. Es más fuerte que el zinc y suele usarse cuando la caspa no mejora con otros shampoos, casi siempre por indicación de un dermatólogo. Si lo usas, respeta el tiempo de contacto y la frecuencia que te indiquen, y en los otros lavados usa una fórmula suave sin sal.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar niacinamida y ácido salicílico juntos? Sí. Es una combinación frecuente: el salicílico despega las escamas y la niacinamida calma. En un mismo shampoo, como el Antioxidante, ya vienen equilibrados.

¿El ácido salicílico provoca caída? No en las concentraciones de un shampoo usado de forma normal. Si notas irritación fuerte, deja de usarlo y consulta.

¿La niacinamida sirve para la caída? Mantiene sana la piel de la cabeza, y sobre esa base crece mejor el pelo. Para la caída, se combina con otros activos, como la cafeína.

¿Puedo usar estos shampoos si mi pelo es teñido? Sí, siempre con acondicionador. Evita el ácido salicílico los días justo antes o después del tinte, que es cuando la piel está más sensible.

En resumen

La niacinamida calma, el ácido salicílico despega y el zinc va contra la levadura de la caspa. Elige según lo que ves en tu cuero cabelludo y combínalas si hace falta. Todos nuestros productos para la caspa están en la línea antioxidante.