Cabello reseco: plan de rescate de 4 semanas

Pasas la mano por el pelo y se siente áspero. Las puntas se enredan, el peine se traba y, aunque te pongas crema, a las pocas horas está igual. Un pelo reseco no se arregla con un solo producto: se arregla dejando de hacer lo que lo reseca y dándole, durante varias semanas, lo que le falta.

Este plan de cuatro semanas va en ese orden: primero quitar, después hidratar, luego sellar y al final cortar lo que no tiene arreglo.

Antes de empezar: la prueba del estiramiento

Toma un pelo que se te haya caído, mójalo y estíralo con suavidad entre los dedos:

• Cede un poco y recupera su largo: tu pelo tiene buena elasticidad. Lo que le falta es hidratación.
• Se rompe enseguida, casi sin estirarse: está muy seco y frágil. Necesita hidratación y mucho cuidado con el calor.
• Se estira mucho y no vuelve, como un chicle: está muy dañado, por lo general por químicos o calor. Necesita reparación y, probablemente, cortar.

Anota el resultado. Lo vas a repetir en la semana 4.

Semana 1: deja de resecarlo

Antes de añadir productos, quita lo que está haciendo daño:

• Pásate a una fórmula sin sal. El cloruro de sodio puede resecar el pelo. El Shampoo Hidratante lava con suavidad y trae proteína de arroz y ácido hialurónico.
• Agua tibia para lavar; caliente, nunca.
• Pon la plancha en pausa esta semana. Si no puedes, temperatura media y protector.
• El shampoo va arriba, sobre la raíz; el largo no lo necesita.
• Deja de restregar con la toalla. Sácale el agua apretando con microfibra o con una camiseta vieja.

Semana 2: hidrata a fondo

• Acondicionador siempre que te laves, en el largo y las puntas, y déjalo actuar dos o tres minutos. El Acondicionador Hidratación Inteligente lleva ácido hialurónico, extracto de arroz y vitamina E.
• Mascarilla dos veces esta semana. Pon la Mascarilla Ultra Reparadora en el pelo húmedo, desenreda con los dedos y déjala entre cinco y diez minutos.
• Quita los nudos únicamente con el acondicionador puesto, usando una peinilla de dientes separados y empezando por las puntas.

Semana 3: sella la hidratación

La hidratación se escapa si la cutícula, la capa externa del pelo, queda abierta. Esta semana trabajas en mantenerla adentro:

• Termina el enjuague con agua fresca.
• Reparte una gota o dos de serum en el largo todavía húmedo. El Serum Capilar lleva aceites vegetales y vitamina E, y da protección térmica.
• Si usas secador, apunta el aire hacia abajo y remata con un golpe de aire frío.
• Duerme con el pelo recogido flojo o en una funda de satín para que no se enrede con el roce.
• Mascarilla una vez esta semana.

Semana 4: corta y evalúa

• Corta las puntas que no tienen arreglo. Si después de tres semanas de cuidado siguen ásperas, abiertas o se rompen al peinar, ningún producto las va a recuperar. Un corte de uno o dos centímetros cambia todo.
• Repite la prueba del estiramiento y compárala con la de la semana 1.
• Decide tu rutina de mantenimiento (abajo).

Tu rutina de mantenimiento

Lo que puede estar resecando tu pelo sin que lo sepas

• Sol y agua de mar sin ninguna protección.
• El agua con cloro.
• Tintes y decoloraciones seguidos. Si te decoloraste hace poco, mira el plan después de decolorarte.
• Shampoo seco todos los días.
• Secador al máximo y pegado a la cabeza.

Errores que sabotean el plan

• Volver a la plancha diaria en la semana 2 porque el pelo «ya se ve mejor».
• Subir la mascarilla hasta la raíz: allá arriba no hace falta y solo engrasa.
• Usar demasiado serum: el pelo se ve pesado y sucio.
• Cambiar de productos a mitad del plan: no sabrás qué funcionó.
• Saltarse el corte de la semana 4 por miedo a perder largo.

Cómo saber que el plan está funcionando

• El peine pasa sin trabarse.
• Las puntas se sienten suaves al tacto, no ásperas.
• El pelo tiene más brillo con la misma luz.
• La prueba del estiramiento sale mejor que en la semana 1.

Si a las cuatro semanas no notas ninguno de estos cambios, el daño puede ser más profundo. Consulta con tu estilista, y si además se te cae el pelo o el cuero cabelludo pica, con un dermatólogo.

Si usas plancha o secador a diario

Si no puedes dejar el calor ni una semana, adapta el plan: baja la temperatura al mínimo que te funcione, pon serum antes de cada pasada, seca el pelo al aire hasta que esté casi seco y termina con el secador, y cambia la plancha diaria por peinados que aguanten dos o tres días, como ondas suaves o un moño bajo. El plan tarda un poco más, pero funciona igual.

Preguntas frecuentes

¿Vale la pena el aceite de coco si tengo el pelo reseco? Puede ayudar si lo pones en el largo, en poca cantidad, antes de lavar. Si tu raíz tiende a engrasarse, mantenlo lejos de ella, y si después de usarlo sientes el pelo pesado o rígido, déjalo.

¿Cada cuánto debo hacerme una mascarilla? Mientras dura el plan, una vez o dos a la semana. Para mantener, normalmente alcanza con una semanal.

¿Por qué mi pelo sigue seco aunque lo hidrate? Puede que las puntas estén tan dañadas que ya no retengan hidratación, o que algo lo siga resecando, como el calor diario o un shampoo con sal. Revisa la semana 1 y corta las puntas.

¿Sirve tomar agua para el pelo seco? Estar hidratada es bueno para todo el cuerpo, pero el pelo seco casi siempre viene de lo que le pasa por fuera: calor, químicos, sol, sal. Por eso la rutina hace la mayor diferencia.

En resumen

Primero deja de resecarlo, luego hidrata, después sella y al final corta lo que no tiene arreglo. En cuatro semanas vas a sentir la diferencia al tacto y al peinar. Encuentra los productos en la línea de hidratación.