Ácido hialurónico en el cabello: mitos y realidades

Este activo ganó fama primero en los sérums faciales, y hoy el ácido hialurónico aparece también en mascarillas, acondicionadores y shampoos para el pelo. Con la fama llegaron también las promesas exageradas. Aquí separamos lo que sí hace de lo que se dice sin fundamento, para que sepas qué esperar.

Primero: qué es

Nuestra propia piel fabrica ácido hialurónico, y su gran talento es atrapar agua. En cosmética cumple el papel de humectante: ayuda a que la humedad se quede donde lo pones. Que se llame «ácido» no significa que exfolie o arda; es de los ingredientes más suaves que existen.

La tabla de mitos y realidades

Realidad: hidrata y suaviza

Puesto en el shampoo, el acondicionador o la mascarilla, este activo hace que la hebra conserve la humedad. Lo notas al tocarlo: más suave, menos áspero y con menos nudos. Por eso es tan útil en el pelo seco, con frizz o maltratado.

Mito: hace crecer el pelo

El crecimiento depende de la raíz, de tu genética, tus hormonas y tu salud. El ácido hialurónico trabaja sobre todo en la superficie del pelo. Para cuidar la raíz se usan otros activos, por ejemplo la niacinamida o la cafeína. Te lo contamos en shampoo con cafeína: cómo usarlo.

Mito: reemplaza la keratina o alisa

No cambia la forma del pelo. Puede hacerlo ver más pulido porque hay menos frizz, pero no alisa. Su papel con la keratina es otro: ayuda a hidratar un pelo alisado, que tiende a quedar más seco. Lee los cuidados de la keratina con shampoo sin sal.

Mito: es solo para la cara

El pelo también pierde humedad, sobre todo con los químicos, el sol y el calor. Por eso cada vez más fórmulas capilares lo incluyen.

Mito: entre más, mejor

Más concentración no siempre es mejor. Lo que cuenta es una fórmula bien hecha y usarla con constancia. Ponerte el triple de mascarilla no hidrata el triple.

Realidad: funciona mejor si lo sellas

Un humectante atrae agua, pero esa agua también se puede escapar. Por eso conviene acompañarlo con algo que la mantenga adentro: acondicionador después del shampoo y un poquito de serum en el largo. En climas muy húmedos, si sientes más frizz, el serum ayuda a controlarlo.

Realidad: también para el pelo graso

¿Raíz grasosa y puntas resecas? Un acondicionador con ácido hialurónico, aplicado solo en el largo, te sirve: es liviano y no engrasa. Mira la rutina completa en qué hacer con la raíz grasa y las puntas secas.

Mito: ácido hialurónico y colágeno son iguales

Son cosas distintas. El colágeno pertenece a las proteínas; el ácido hialurónico es una molécula diferente, especializada en retener agua. En el pelo, las proteínas (como la de arroz) dan refuerzo a la fibra, mientras que el ácido hialurónico la hidrata. Juntos se complementan.

Cómo usarlo en tu rutina

1. 1Empieza con un shampoo que lo contenga, como el Shampoo Hidratante, que además es sin sal.
2. 2Reparte el Acondicionador Hidratación Inteligente en el largo y las puntas, y espera dos o tres minutos.
3. 3Una vez a la semana, reemplaza el acondicionador por la Mascarilla Ultra Reparadora, que también lo incluye en su fórmula.
4. 4Para terminar, sella el largo con un poquito de serum, sobre todo si el día está húmedo.

¿Quién lo va a notar más?

• Pelo seco o áspero.
• Pelo con frizz.
• Pelo con keratina, tinte o decoloración.
• Pelo expuesto al sol, al mar o a la piscina.

Cómo encontrarlo en la etiqueta

En la etiqueta lo puedes encontrar con varios nombres:

• Sodium Hyaluronate: la forma más común en cosméticos.
• Hyaluronic Acid.
• Hydrolyzed Hyaluronic Acid: una versión en moléculas más pequeñas.

Los ingredientes van de mayor a menor cantidad. Que aparezca hacia el final no significa que no sirva: muchos activos funcionan en cantidades pequeñas.

Con qué combinarlo

• Proteínas, como la de arroz: refuerzan la fibra mientras el ácido hialurónico la hidrata.
• Pantenol: suaviza y da elasticidad.
• Un acondicionador o un serum para sellar la hidratación.

Es justo la mezcla que encuentras en nuestro Shampoo Hidratante y en el Acondicionador Hidratación Inteligente.

¿Sirve en el cuero cabelludo?

Sí. Un cuero cabelludo seco, que pica o se siente tirante, también agradece la hidratación. Tiene sentido en el shampoo justamente porque ese producto va sobre la raíz. Y si tu piel es grasa, no te preocupes: el ácido hialurónico no engrasa.

Errores al usarlo

• Esperar que resuelva un pelo quemado: hidrata, pero no recupera las puntas quemadas o muy abiertas. Esas se cortan.
• Usarlo sin acondicionador: la hidratación se escapa más rápido.
• Mezclar productos de la cara en el pelo.
• Ponerse demasiado producto en la raíz, sobre todo con el pelo fino.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar en el pelo el sérum de ácido hialurónico de la cara? No es lo ideal. Está pensado para la piel, en otra textura y otra concentración, y puede dejar el pelo pegajoso. Mejor un producto formulado para el pelo.

¿Se puede usar a diario? Sí. En shampoo y acondicionador, siempre que te laves. La mascarilla, una vez a la semana.

¿Sirve para el pelo rizado? Sí. Los rizos suelen ser más secos y agradecen la hidratación. Mira la guía del shampoo sin sal para rizos.

¿El ácido hialurónico tiene efectos secundarios en el pelo? Es muy bien tolerado. Lo más común es sentir el pelo pesado si te pasas con la cantidad, en especial cerca de la raíz.

En resumen

El ácido hialurónico es un gran aliado para hidratar y suavizar el pelo, pero no hace crecer, no alisa y no reemplaza a la keratina. Úsalo en shampoo, acondicionador o mascarilla y séllalo con serum. Encuentra los productos en la línea de hidratación.